話題のアイテム みぃつけた！

ロキシー（ROXY）といえば、サーフ系のイメージが強いブランドかな。

ロキシーほどビックなブランドになれば、

水着もデザインや、カラーなどすごく種類が豊富になりますね。

もちろん、フィットネス水着だってしっかりあります。

アクアビクスなんて始める場合には

やっぱりきちんとフィットネス水着を用意しておきたいです。

体のラインを気にせず、思いっきり体を動かせますからね。

 

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さすが、ロキシー。

種類が豊富で、年代も問いませんね。

 

ところで、アクアビクスってのは

運動が苦手な私のようなものでも苦痛なく体を動かせる

とっても良いエクササイズ。

水の力で、ひざや体の負担が少ないし

でもしっかりエネルギーは消費してくれるんですよね。

あと、水中ウォーキングなんていうのもおすすめ。

水の中で歩いたあとは、あー、運動したなーって満足感が心地良かったりもします。

その後、ついお腹が空いて食べ過ぎてしまう！なんてこともあるけど

基礎代謝自体が上がってくれれば、それでOKとしましょう。